Dikkat... Suyun aşırı tüketimi zehirleyebilir!

Dikkat... Suyun aşırı tüketimi zehirleyebilir!

Dikkat... Suyun aşırı tüketimi zehirleyebilir!

Uzmanlar, yetersiz su tüketimi vücutta bazı problemlere yol açarken, bununla birlikte gerekenden daha fazla su tüketiminin ise kişinin zehirlenmesine neden olabileceği konusunda uyardı.

İSTANBUL (İGFA) - Yaz sıcaklarının baş göstermesi ile birlikte aşina olduğumuz “günde en az 3-5 litre su tüketin” söylemleri tekrar karşımıza çıkıyor. Vücudun gerekli suyu tüketmesinin çok çok önemli olmasının yanında aşırı su tüketimi de insan sağlığı açısından sakıncaları beraberinde getiriyor.

Hekimzade Dr. Muammer Yıldız, kişiye özgü tedavi ve teşhis gibi konularda olduğu gibi su tüketiminde de hormonlar, enzimler, fizyolojik mizaç, hastalıklar gibi parametreler dikkate alınarak kişinin ne kadar su tüketmesinin belirlenebileceğini ifade etti.

“Bol su tüketin, 3-5 litre gibi ezber söylemlerin çok sakıncalı olduğunun altını çizen Dr. Yıldız, “Vücuda ihtiyaç duyduğundan çok daha fazla su girdiğinde ‘su toksikasyonu’ dediğimiz sıkıntılı bir durum ortaya çıkar. Su fazlalığı nedeniyle kanın içindeki bazı elementler ve minerallerin oranı çok azalır. Bu da önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. O nedenle su ne az ne de çok, kararında tüketilmeli" diye konuştu.

İnsan vücutlarının yapısına su tüketmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Muammer Yıldız, “Şeker hastaları ve kalp hasarının tüketmesi gereken su oranı ile romatizma hastalarının su tüketimi kesinlikle aynı olamaz. En az 2 litre tüketimin dahi yaz kış mevsimlerine göre farklılık gösterebileceğini unutmamak gerekir. En doğru su tüketim oranı kişiye özgü olarak saptanmalı; hormonları, enzimleri, fizyolojik mizacı, karakteri, yaşam biçimi gibi unsurlar kişinin ne kadar su tüketmesi gerektiğini belirlerken göz önünde bulunduran parametrelerin başında gelmektedir. “ dedi.


Haber Kaynak : İGFA

ulusalbasinajansi.com web sitesinde yayınlanan haber, resim, bilgi, belge, metin, video niteliğindeki tüm yazılaı ve görsel eserler Türkiye Cumhuriyeti Yasalarına tamamen uygun olarak yayınlanmaktadır. TC 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun telif haklarına ilişkin hükümlerine ve AB Fikri Mülkiyet Hukukuna göre Ulusal Basın Ajansı'.com'un yazılı izni olmadıkça hiçbir kimse, yayıncı ve kuruluş, herhangi bir eserin tamamını veya bir kısmını yayınlayamaz, çoğaltamaz, alıntı yapamaz

BAŞKAN ALTAY: “KONYA MODELİ BELEDİYECİLİĞİ TÜM TÜRKİYE GIPTA İLE İZLEYECEK”

Büyükşehir misafir akademisyenleri konuk etti

İzmir Narlıdere'de kadınlara özel sergi

Kocaeli Büyükşehir Ulaşım'dan 'izin' uyarısı

Kocaeli Gebze Eşrefbey İlkokulu'nda renkli kutlama

İzmir Yarımada dereleri ıslah ediliyor

Doç. Dr. Ayşegül Ovalıoğlu'ndan 24 Kasım ziyareti

İzmir Bornovalı miniklere ağız ve diş sağlığı eğitimi

Kocaeli'nin dip çamuru projesine İspanya'da büyük ilgi

Konya Selçuklu'da kış hazırlığı tamamlandı

BAŞKAN CANPOLAT: 24 KASIM ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLU OLSUN

PERSONELİMİZE YANGIN GÜVENLİĞİ EĞİTİMİ VERİLDİ

BAŞKANIMIZ BU AKŞAM ÇAY TV KONUĞU OLACAKTIR

Martı özgürlüğe uçtu

Sakaryalı öğretmenlere özel tiyatro

Bursa Yıldırım'da 42 yıllık eğitimcinin son mesaisine sürpriz veda

İzmir Bornova’da zeytin üreticilerine lojistik destek

İZSU’ya 35.5 milyarlık bütçe

İhtiyaç sahiplerinin yüzü Kocaeli Büyükşehir'le gülüyor

İzmir'de dev makine yeni rotası için taşınacak

Konak Belediyesi Can Dostları Yeni Yuvalarına Kavuşturuyor