İstanbul escort Kayseri escort Kocaeli escort Gebze escort İzmit escort Mersin escort Samsun escort Atakum escort İlkadım escort

İftar sofralarında bu konuları konuşmaktan kaçının!

İftar sofralarında bu konuları konuşmaktan kaçının!

İftar sofralarında bu konuları konuşmaktan kaçının!

Uzman Klinik Psikolog Müge Leblebicioğlu Arslan, iftar sofralarında konuşulabilecek konular hakkında bilgilendirmelerde bulundu.

İSTANBUL (İGFA) - Ramazan ayında beslenme zamanlarımızın ve alışkanlıklarımızın belirli bir süre değişmesi duygu kontrolünde güçlük yaşamanıza neden olabilir.

Bu durum hem biyolojik hem de psikolojik faktörlerden kaynaklı olabilir. Örneğin; düşük kan şekeri, hormonal değişiklikler ve yorgunluk bireylerde daha fazla sinirlilik ve tahammülsüzlük yaratabilir. Bu durum iftar sofralarında gerginliklere ve anlaşmazlıklara yol açabilir.

Bu nedenle, iftar sofralarında siyaset ya da aile içi problemler gibi hassas ve ayrışma yaratabilecek konulardan ziyade, hoşgörü ve birleştirici konulardan konuşmak daha uygun olacağı konusunda uyaran Uzman Klinik Psikolog Müge Leblebicioğlu Arslan, iftar sofralarında konuşulabilecek bazı sohbet konularını şöyle sıraladı:

  •     Günlük yaşantılarımızdaki olaylar ve durumlar
  •     Film, kitap, müzik, spor gibi aile üyelerinin ortak ilgi alanları
  •     Ramazanın anlam ve önemine yönelik manevi sohbetler ve ibadetler
  •     Geçmişe dair anılar ve olumlu deneyimler
  •     Geleceğe dair hedefler, hayaller ve planlar

Bu sohbetler aile üyelerinin birbirleriyle daha iyi iletişim kurmasını, birbirlerine karşı daha sabırlı ve anlayışlı olmasını sağlayabileceğini belirten Leblebicioğlu Arslan, ayrıca Ramazan’ın manevi atmosferini daha iyi yaşamaya, birlik ve beraberlik duygusunu pekiştirmeye yardımcı olacağını ve böylelikle iftar sofralarında yapılan sohbetlerin hem bedeni, hem de ruhu besleyen özel anlara dönüşeceğini söyledi.


Haber Kaynak : İGFA

ulusalbasinajansi.com web sitesinde yayınlanan haber, resim, bilgi, belge, metin, video niteliğindeki tüm yazılaı ve görsel eserler Türkiye Cumhuriyeti Yasalarına tamamen uygun olarak yayınlanmaktadır. TC 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun telif haklarına ilişkin hükümlerine ve AB Fikri Mülkiyet Hukukuna göre Ulusal Basın Ajansı'.com'un yazılı izni olmadıkça hiçbir kimse, yayıncı ve kuruluş, herhangi bir eserin tamamını veya bir kısmını yayınlayamaz, çoğaltamaz, alıntı yapamaz

Bursa İznik'te geleceğe miras 30'uncu belgesel

Bu teknolojik ürünler tatil dinlemedi!

Av. Kahramanoğlu: Zorbalık dijital dünyada ciddi sorun

Gençlik kamplarından 14 bin çocuk yararlandı

Bursa'da kadın mühendisler Nilüfer'de buluştu

Milli heyecan yine Talas’ta

Yüzme Bilmeyen Kalmasın projesinde kayıt süresi uzatıldı

İzmit'te Sağlıklı Yaşam Yürüyüşlerine kadınlardan yoğun ilgi

Bursa’da milli maç heyecanı

Köy Enstitüleri'nin sağlık alanındaki mirası Bursa Nilüfer'de konuşuldu

Bursa Mustafakemalpaşa'da araç temizlik istasyonu faaliyette

Çocuklar için açılacak yaratıcı drama kursu için kayıtlar başladı

Türk Kızılay'dan afet bölgesinde 532 çocuğa yetim desteği

Türk Kızılay depremzede çocukların yanında

Edirne'de yaralı martı kurtarıldı

Tirilye Taş Mektep, Carl Schmıtt Çalıştayı’na ev sahipliği yapacak

İzmit'te 'Çınar'lı miniklerin mezuniyet coşkusu

İzmir Güzelbahçe’nin ‘Oyaları’ çiçeklendi

Özlem Değirmen'den kadınlar için şıklık tüyoları

Dünyada artan uyuşturucu kullanımı endişe verici boyutlarda

Nilüfer Sanat Atölyeleri yaz dönemi için kapılarını açıyor