MAGAZİN

MAGAZİN Haberleri

Irmak, Shakira diyetiyle formda

Irmak, Shakira diyetiyle formda

Irmak, Shakira diyetiyle formda

Yeni şarkısı ‘Eften Püften’in başarısıyla mutluluk sarhoşu olan Irmak Arıcı, Bayburt ve Dikili’de art arda konserler verdi. Yoğun temposunda enerjisinden bir şey kaybetmeyen ve formda fiziğiyle dikkat çeken Arıcı, Shakira diyeti yaptığını söylediç

İSTANBUL (İGFA) - Hafta sonu arka arkaya 2 gün konser veren Irmak Arıcı önce 27. Uluslararası Bayburt Dedekorkut Kültür ve Sanat Şöleni’nde ardından da Dikili’de Orhan Hassoy Stadyumu’nda sevenleriyle buluştu.

Arıcı sahnedeki enerjik performansıyla dikkat çekti.

Özel bir diyet uyguladığını ve haftanın 5 günü spor salonuna gittiğini söyleyen Arıcı, her şeyden önce dikkat ettiği en önemli şeyin beslenme olduğunun altını çizdi. Arıcı “Shakira'nın röportajlarında anlattığı gibi taze sebze, sınırlı miktarda yağsız et tüketiyorum. Şekeri tamamen kestim. Canım tatlı isterse sütsüz çikolata yiyorum. Bu sayede enerjim yerinde” dedi.

Şarkıcı “Biraz kilo almıştım. Sosyal medya dan gelen yorumlara takıyordum içten içe. Ama sonra fark ettim ki başkaları için değil, kendi sağlığım için düzenli beslendiğimde daha mutlu oluyorum. Sonuçları da daha güzel oluyor. ‘Yaz geldi, kadınlar kilo verme derinde’ gibi klişe bir cümle kullanmayacağım. Zira artık biz kadınlar sadece bu mevsimde değil bütün bir yıl fit görünmek istiyoruz” diye konuştu.


Haber Kaynak : İGFA

Anahtar Kelimeler: ırmak shakira diyetiyle formda

ulusalbasinajansi.com web sitesinde yayınlanan haber, resim, bilgi, belge, metin, video niteliğindeki tüm yazılaı ve görsel eserler Türkiye Cumhuriyeti Yasalarına tamamen uygun olarak yayınlanmaktadır. TC 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun telif haklarına ilişkin hükümlerine ve AB Fikri Mülkiyet Hukukuna göre Ulusal Basın Ajansı'.com'un yazılı izni olmadıkça hiçbir kimse, yayıncı ve kuruluş, herhangi bir eserin tamamını veya bir kısmını yayınlayamaz, çoğaltamaz, alıntı yapamaz

Kayserili minik şefler mutfağa girdi

KİMSE BUNU BÖYLE OKUMADI

Yunus Karagöz: “Terörsüz Türkiye, Güçlü Türkiye Demektir”

Alsancak Partisi Çalışmalarına Hız Verdi

TARIMKON 5. Olağan Genel Kurulu Ankara’da Yapıldı

Osmangazi’de Cengiz Aytmatov Günleri sanat ve edebiyatla taçlandı

Beslenme yardımı birinci yılında binlerce öğrenciye ulaştı

BTÜ’de “5 Dakikada TEKNOFEST” heyecanı

Yeni Cuma Parkı yaz aylarında botanik bahçesine dönüşecek

Karatay’da öğrenciler sabah namazı programında buluşuyor

Akdeniz Üniversitesi’nden Muratpaşa Dostluk Parkları’na ziyaret

Nurhayat Altaca Kayışoğlu: “Özgür sanat olmadan demokrasi olmaz”

Büyükşehir’den kent hafızasını güçlendirecek çalışma

Umut, Muğla’da farkındalık yarattı

Başkan Altay uluslararası heyetleri ağırlıyor

3. Yaş Üniversitesi ile sağlıklı yaş alıyorlar

Mehmet Atmaca: “2026 bütçesi ulaştırmada yatırım değil, durgunluk vaat ediyor”

Pazaryeri’nde kan bağışı seferberliği

İlçenin geleceği Talas 5.0

170 bin ton sıcak asfaltla Diyarbakır'ın ana aksları yenilendi

Kayseri Talas'ta antikacılar yeni yerinde buluşuyor