Nilüfer’de sporcuların ‘sağlık’ buluşması

Nilüfer’de sporcuların ‘sağlık’ buluşması

Nilüfer’de sporcuların ‘sağlık’ buluşması

Nilüfer Belediyesi’nin, genç sporcular ve antrenörlere yönelik düzenlediği “Sporcu Sağlığı” söyleşisinde spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi ele alındı.

Nilüfer Belediyesi, sporun kenti olma yolunda önemli çalışmalara imza atıyor. Bu kapsamda genç sporcular, antrenörler ve amatör kulüpleri bilgilendirmek amacıyla  “Sporcu sağlığı” söyleşisi düzenlendi. Nilüfer Nikah Evi’ndeki söyleşi Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliği ile gerçekleştirildi.
Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, her zaman sporun, sporcunun ve gençlerin yanında olduklarını söyledi. Bu çerçevede sporcuların sağlık konusunda daha bilinçli olmaları adına etkinliği düzenlediklerini belirten Başkan Şadi Özdemir, “Erken teşhis ve doğru müdahale sporcu sağlığı için çok önemli. En ufak bir şey dahi olsa zamanında müdahale etmek gerekiyor” diye konuştu.

“İYİ BESLENMEK TAKVİYEDEN DAHA ETKİLİ”

Söyleşide konuşan uzmanlar, spor yaralanmaları ve sakatlanmaları ile ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi konularında bilgi paylaşımında bulunarak, önerilerini sıraladılar. Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen konuşmasında, sporcuların genel sağlıklı yaşam kıstaslarını çok disiplinli bir şekilde uygulaması gerektiğini söyledi. Sporcu yaşantısının sadece antrenmanı kapsamadığını vurgulayan Çelen, “İyi beslenmek, iyi uyumak ve bilinçli olmak, kullanılacak pek çok takviye üründen daha etkili oluyor. Bir de yaralanmaları ihmal etmeden erken gelinirse, daha hızlı bir fayda sağlamış oluyoruz. Bize gelip 3 yıldır bu şikayetim var dendiğinde bunu iyileştirmek daha zor oluyor” dedi.

Diyetisyen Tuğba Küçük ise sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek gerektiğinin altını çizerek, sporculara öğünleri için önerilerde bulundu.

Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu da ilk yardım anında neler yapılabileceğini sporcularla paylaştı. Yalnızoğlu, sporcuların ısınma ve soğuma periyotlarına çok dikkat etmeleri gerektiğinin de altını çizdi.


Bursa,Nilüfer Belediyesi
belediye365.com

ulusalbasinajansi.com web sitesinde yayınlanan haber, resim, bilgi, belge, metin, video niteliğindeki tüm yazılaı ve görsel eserler Türkiye Cumhuriyeti Yasalarına tamamen uygun olarak yayınlanmaktadır. TC 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun telif haklarına ilişkin hükümlerine ve AB Fikri Mülkiyet Hukukuna göre Ulusal Basın Ajansı'.com'un yazılı izni olmadıkça hiçbir kimse, yayıncı ve kuruluş, herhangi bir eserin tamamını veya bir kısmını yayınlayamaz, çoğaltamaz, alıntı yapamaz

Hava sıcaklıkları düşüyor... Soğuk geliyor!

e-YDS 1 Şubat'ta 4 ilde gerçekleştirilecek

Sağlıkta randevu bekleme oranı yüzde 35 azaldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kimsenin gözünün yaşına bakmayacağız

'Kız Kardeşim' projesi yeni yıldızlarını arıyor

İngiltere’nin diplomatik pasaport sahiplerinde vize iddialarına açıklama

Eğitimde dijital beceriler Canva ile geliştirilecek

Bilgisayar kullanımı sinir sıkışmasına sebep olabilir!

İzmit Eseler’de birliktelik rüzgarı esti

Yapay zeka ile pazarlamanın kuralları yeniden yazılıyor

Sinemalarda bugün: 5 yeni film vizyonda!

RTÜK'ten medyalara bilirkişi ve eleştiri cezaları!

Edirne Belediye Başkanı'ndan sanayi esnafına ziyaret

Sakarya'da spor okullarına kayıtlar başladı

Sakarya’da Başkan Alemdar gençlerle buluştu

Manisa Büyükşehir”den Mübadele’nin 102. yılında anma etkinliği

Kocaeli Gölcükte öğrenciler tatili sanatla doldurdu

ÇEKSANAT'tan ödüllü çocuk öykü yarışması

Kültürel mirası destekleyen satış ofisi: STK ve firmalar davet edildi

Turizmde son çeyrek netleşti... 2024'te turizmde gelirler arttı, giderler azaldı

ABD ile İzmir arasında diplomatik yakınlaşma