“Sağlık yaşam için ortaya bir neden koymak gerekiyor”

“Sağlık yaşam için ortaya bir neden koymak gerekiyor”

“Sağlık yaşam için ortaya bir neden koymak gerekiyor”

Büyükşehir Mart Kültür Sanat Etkinlikleri Dr. Halit Yerebakan’ın konuşmacı olarak katıldığı ‘Sağlıklı Yaşam’ adlı konferans ile devam etti. Dr. Yerebakan, “Bir kişinin hayattın her alanında başarılı olabilmesi için ortaya bir neden koyması gerekir. Sağlıklı yaşam için bir neden ortaya koymak gerekiyor, bu neden ise insanın sadece sevdikleri ve ailesidir” dedi.

SAKARYA (İGFA)- Sakarya Büyükşehir Belediyesi Mart Kültür Sanat Etkinlikleri Dr. Halit Yerebakan’ın konuşmacı olarak katıldığı ‘Sağlıklı Yaşam’ adlı konferans ile devam etti. AKM’de düzenlenen konferansı Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Doç. Dr. Furkan Beşel, Kültür ve Sosyal İşler Dairesi Başkanı Resul Narin, Sağlık Hizmetleri Dairesi Başkanı Dr. Sedat Aydın, doktorlar, sağlık çalışanları ve çok sayıda öğrenci takip etti. Program sonunda konuşmacı Dr. Halit Yerebakan’a günün anısına çeşitli hediyeler takdim edildi.

Dr. Halit Yerebakan, “Çağımızın en önemli problemi yağlar, hareketsizlik değil şekerdir. Literatürler bize bunları gösteriyor. Dünyada şeker tüketimi arttıkça dünyada obezite vakalarının arttığı görülüyor. Şekerin gerçekten tıpkı uyuşturucu bir madde gibi adeta beyni uyuşturduğu özelliğini biliyoruz. Şekeri fazla tükettikçe gömlek yağınız şişer. Bu şişince şeker hastası, tansiyon hastası, obezite hastası olabiliyorsunuz. İnsanların gerçekten en önemli hastalığı bu. En önemli risk skalası bu anlamda bel ve çevresidir. Burada kıstasımız bel çevresinin genişliğinin boyunuzun yarısını geçmemesiyle gerçekleştiriyoruz. Eğer bel çevreniz boyunuzun yarısından fazla ise bel çevrenizde yağlanmanız var demektir” dedi.

Hayatta bir nedeniniz olması gerektiğini savunan Dr. Yerebakan, “Hiçbir şey için geç değil ama karar verme aşamasında kararsız kalıyor olabilirsiniz. Değişimden korkabilirsiniz. Değişimden korkmayın ancak bunun için nedenler ortaya koyun. Önceliğimize her zaman nedeni koymamız gerekiyor. Bir kişinin hayattın her alanında başarılı olabilmesi için ortaya bir neden koyması gerekir. İnsanların genellikle nedenleri sevdikleridir. Ya eşidir, ya da evlatlarıdır. Bunun için iyi bir hayatı iyi bir yaşamı tercih edebilirler. Bu sebeple öncelikle bir neden ortaya koyup önceliğinizi bir hayat gayesi zeminine oturtursanız işte o zaman sağlıklı ve mutlu yaşarsınız, başarılı olursunuz. Dolayısıyla sağlıklı yaşam için neden gerekiyor, neden ise insanın sadece ve sadece sevdikleri, ailesidir” dedi.


Haber Kaynak : İGFA

ulusalbasinajansi.com web sitesinde yayınlanan haber, resim, bilgi, belge, metin, video niteliğindeki tüm yazılaı ve görsel eserler Türkiye Cumhuriyeti Yasalarına tamamen uygun olarak yayınlanmaktadır. TC 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun telif haklarına ilişkin hükümlerine ve AB Fikri Mülkiyet Hukukuna göre Ulusal Basın Ajansı'.com'un yazılı izni olmadıkça hiçbir kimse, yayıncı ve kuruluş, herhangi bir eserin tamamını veya bir kısmını yayınlayamaz, çoğaltamaz, alıntı yapamaz

İzmir'de 'Ata'ya saygı yürüyüşü' düzenlendi

İçişleri son eylemlerin bilonçosunu paylaştı

İzmir Güzelbahçe'ye Atatürk’ün yeni heykeli dikildi

İzmir Güzelbahçe'ye Atatürk’ün yeni heykeli dikildi

Rallikros'ta yağmur altında son tango

Ulu Önder İstanbul Bakırköy'de anıldı

Anıtkabir ve çevresinin 79 yıllık değişimi

Gerçek zamanlı 'siber saldırı' ile ter döktüler!

Kocaeli, Atatürk anısına lokma dağıttı

Bursa Yıldırım'da eğlence zamanı

Bursa Kent Konseyi açıklama yaptı... Bursa susuzluk sınırında!

Kırşehir FSK 1-2 Bursaspor

Lenfomada erken teşhis umut veriyor

Manisa'da 1938 kişiyle Atatürk imzası

İzmit'te Ata'nın sevdiği yemekler ikram edildi

Denizcilikte yeşil dönüşüme 7 milyon dolarlık teşvik

Akaryakıt sektörü Maliye radarında

Manisa Büyükşehir'den üç ilçeye ziyaret

Yeşilay 'Bağımsızlık Seferberliği'ne hazır

Sakarya'da şehrin her tarafına 'Bir Hikaye Bin Neşe' taşıyorlar

Akyazı’nın yeni buluşma noktası olacak