“Sağlık yaşam için ortaya bir neden koymak gerekiyor”

“Sağlık yaşam için ortaya bir neden koymak gerekiyor”

“Sağlık yaşam için ortaya bir neden koymak gerekiyor”

Büyükşehir Mart Kültür Sanat Etkinlikleri Dr. Halit Yerebakan’ın konuşmacı olarak katıldığı ‘Sağlıklı Yaşam’ adlı konferans ile devam etti. Dr. Yerebakan, “Bir kişinin hayattın her alanında başarılı olabilmesi için ortaya bir neden koyması gerekir. Sağlıklı yaşam için bir neden ortaya koymak gerekiyor, bu neden ise insanın sadece sevdikleri ve ailesidir” dedi.

SAKARYA (İGFA)- Sakarya Büyükşehir Belediyesi Mart Kültür Sanat Etkinlikleri Dr. Halit Yerebakan’ın konuşmacı olarak katıldığı ‘Sağlıklı Yaşam’ adlı konferans ile devam etti. AKM’de düzenlenen konferansı Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Doç. Dr. Furkan Beşel, Kültür ve Sosyal İşler Dairesi Başkanı Resul Narin, Sağlık Hizmetleri Dairesi Başkanı Dr. Sedat Aydın, doktorlar, sağlık çalışanları ve çok sayıda öğrenci takip etti. Program sonunda konuşmacı Dr. Halit Yerebakan’a günün anısına çeşitli hediyeler takdim edildi.

Dr. Halit Yerebakan, “Çağımızın en önemli problemi yağlar, hareketsizlik değil şekerdir. Literatürler bize bunları gösteriyor. Dünyada şeker tüketimi arttıkça dünyada obezite vakalarının arttığı görülüyor. Şekerin gerçekten tıpkı uyuşturucu bir madde gibi adeta beyni uyuşturduğu özelliğini biliyoruz. Şekeri fazla tükettikçe gömlek yağınız şişer. Bu şişince şeker hastası, tansiyon hastası, obezite hastası olabiliyorsunuz. İnsanların gerçekten en önemli hastalığı bu. En önemli risk skalası bu anlamda bel ve çevresidir. Burada kıstasımız bel çevresinin genişliğinin boyunuzun yarısını geçmemesiyle gerçekleştiriyoruz. Eğer bel çevreniz boyunuzun yarısından fazla ise bel çevrenizde yağlanmanız var demektir” dedi.

Hayatta bir nedeniniz olması gerektiğini savunan Dr. Yerebakan, “Hiçbir şey için geç değil ama karar verme aşamasında kararsız kalıyor olabilirsiniz. Değişimden korkabilirsiniz. Değişimden korkmayın ancak bunun için nedenler ortaya koyun. Önceliğimize her zaman nedeni koymamız gerekiyor. Bir kişinin hayattın her alanında başarılı olabilmesi için ortaya bir neden koyması gerekir. İnsanların genellikle nedenleri sevdikleridir. Ya eşidir, ya da evlatlarıdır. Bunun için iyi bir hayatı iyi bir yaşamı tercih edebilirler. Bu sebeple öncelikle bir neden ortaya koyup önceliğinizi bir hayat gayesi zeminine oturtursanız işte o zaman sağlıklı ve mutlu yaşarsınız, başarılı olursunuz. Dolayısıyla sağlıklı yaşam için neden gerekiyor, neden ise insanın sadece ve sadece sevdikleri, ailesidir” dedi.


Haber Kaynak : İGFA

ulusalbasinajansi.com web sitesinde yayınlanan haber, resim, bilgi, belge, metin, video niteliğindeki tüm yazılaı ve görsel eserler Türkiye Cumhuriyeti Yasalarına tamamen uygun olarak yayınlanmaktadır. TC 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun telif haklarına ilişkin hükümlerine ve AB Fikri Mülkiyet Hukukuna göre Ulusal Basın Ajansı'.com'un yazılı izni olmadıkça hiçbir kimse, yayıncı ve kuruluş, herhangi bir eserin tamamını veya bir kısmını yayınlayamaz, çoğaltamaz, alıntı yapamaz

“Güvenli, sosyal ve yeşil bir Sakarya’nın inşası için çalışıyoruz”

BAŞKAN PEKYATIRMACI,“ÖĞRETMENLERİMİZE MİNNETTARIZ”

Kemer’de dere temizliği çalışmaları

Kitap Fuarı, Cumartesi Günü Birbirinden Önemli İsimleri Ağırlayacak

TARSUS’TA ÇOCUKLAR, HAKLARINI ÖĞRENDİ, EĞLENCELİ ANILAR BİRİKTİRDİ

13 bin metrelik yeni kanalizasyon hattı 4 ilçenin atık sularını güvenle taşıyacak

Mobil Sağlık Tırı Kemer’de

Başkan Topaloğlu Kemer’i Romanya’da tanıtıyor

Büyükşehir’den Personele Stres Yönetimi Eğitimi

BAŞKAN ERTEMUR’DAN ÖĞRETMENLER GÜNÜ MESAJI

Şekerli Caddesi Alternatif Güzergâh Oluyor

BELEDİYE BAŞKANIMIZ KAHVECİ TASARIM TEKNOKENT GENEL KURULU'NA KATILDI

YAPTIĞI YUNUS EMRE BÜSTÜNÜ ÖĞRENCİSİ BAŞKAN BALABAN’A HEDİYE ETTİ

ALANYA ÜNİVERSİTESİ’NDEN BAŞKAN ÖZÇELİK’E PLAKET

Eş Başkan Hatun, Tarihi Kentler Birliği toplantısına katıldı

Eş Başkan Bucak, Mardin’de düzenlenen yürüyüşe katıldı

Kahvelerde kadına yönelik şiddete dikkat çekilen broşürler dağıtıldı

Görgel; “Ekinözü’nü Yatırımlarımızla Çok Daha İyi Noktaya Taşıyacağız”

Kepez Gündoğdu Mahallesi’ne yağmur suyu drenajı sonrası asfalt

Başkan Kaya, 24 Kasım Öğretmenler Günü mesajı yayımladı: “Öğretmenler aydınlık geleceğimizin mimarlarıdır”

Sayındaş’tan Diş Hekimleri’ne ziyaret