Tatilde turist ishali olmayın! Tatili sağlıklı geçirmenin 9 yolu

Tatilde turist ishali olmayın! Tatili sağlıklı geçirmenin 9 yolu

Tatilde turist ishali olmayın! Tatili sağlıklı geçirmenin 9 yolu

Tatilde turist ishali, grip, hepatit A, tifo ve zatürre gibi hastalıklara dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko Sakaoğlu, keyifli başlayan tatilin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için önemli bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Seyahate çıkacak kişinin; alerji, diyabet, kalp veya kanser gibi rahatsızlıkları varsa düzenli kullanması gereken ilaçları yanına alınmasının unutulmaması gerektiğini kaydeden Doç. Dr. Elif Hakko Sakaoğlu, ishalden korunmak için eller sıkça yıkanmalı ve kapalı şişelerdeki suların tercih edilmesi gerektiğini belirterek, "Musluk suyu ve musluk suyundan yapılmış buz içeren içeceklerden uzak durulmalı. Ambalajı olmayan yiyecekler hijyen bakımından güvenilir olmadığı için tercih edilmemeli. Deniz ürünleri, pişmemiş etler, soyulmamış meyveler, soslar ve salatalar gibi riskli olabilecek yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınılmalı" dedi.

Hamileler için en uygun seyahat aralığı 3-6 ay arası olduğuna dikkati çeken Doç. Dr. Sakaoğlu, "Anne adayları; kayak, dalış, su kayağı gibi sporlardan uzak durmalı. Hamileler ve emziren kadınlar her ilacı rahatlıkla kullanamayacakları için ilaç seçiminde dikkatli olunmalı. Güvenli olmayan yerlerde dövme, akupunktur ve piercing yaptırmak Hepatit B, C, AIDS gibi kanla bulaşan hastalıkların görülme oranını artırabilir. Bu işlemler yaptırılacaksa iğnelerin tek kullanımlık olmasına dikkat edilmeli. Araç tutması ve jet lag de seyahat kalitesini azaltabilir. Araç tutması olan kişiler yolculuk öncesinde ilaç alarak bu durumu önleyebilir. Yurt dışı tatillerinde lokasyona göre gerekli aşılar yaptırılmalı. Akla gelen en sık enfeksiyonlar; turist ishali, sıtma, sarı humma, kolera, hepatit A ve B, tifo, zatürre, griptir. Aşı seçimi; seyahat edilecek ülke, kişinin bağışıklık durumu, daha önce yapılmış aşıları, eğer oluşursa enfeksiyonun ciddiyeti ve aşının yan etkileri göz önünde bulundurularak yapılır. Uzun yolculuklarda uzun süreli hareketsizliğe bağlı bacaklarda pıhtılaşma, yaygın görülen bir sorundur. Özellikle yaşlı, kalp veya şeker hastası kişilerde bu duruma sıklıkla rastlanır ve bu kişilere de pıhtılaşmayı önleyen ilaçlar verilir. Cinsel temasla bulaşan hastalıklardan korunmak için mutlaka prezervatif kullanılmalı ancak bu yöntemle bile yüzde 3-5 oranında risk olduğu unutulmamalı" önerilerinde bulundu.
 


Haber Kaynak : İGFA

ulusalbasinajansi.com web sitesinde yayınlanan haber, resim, bilgi, belge, metin, video niteliğindeki tüm yazılaı ve görsel eserler Türkiye Cumhuriyeti Yasalarına tamamen uygun olarak yayınlanmaktadır. TC 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun telif haklarına ilişkin hükümlerine ve AB Fikri Mülkiyet Hukukuna göre Ulusal Basın Ajansı'.com'un yazılı izni olmadıkça hiçbir kimse, yayıncı ve kuruluş, herhangi bir eserin tamamını veya bir kısmını yayınlayamaz, çoğaltamaz, alıntı yapamaz

Kocaeli'de 23 Nisan coşkusu Gebze’den başladı

Edirne'de Bahri Dinar’ın adı artık sokağında yaşayacak

Kocaeli'de şampiyonluk otobüsü kutlamalara hazır

MASKİ’de Köprübaşı’nın yeni projeleri görüşüldü

Hayal gücü iplerle hayat buluyor

Tekstil sektörüne yön verecek projeler yarıştı

CHP'li Öztürk'ten anket ve erken seçim değerlendirmesi

Alaca Dokuma Sergisi, Merinos Tekstil Sanayi Müzesi’nde

Romanya'daki soydaş Türkçe öğretmenlerine MEB'den İstanbul programı

Bakan Yerlikaya: Sürücü affı gündemimizde yok!

Konya'da Başka Altay'dan hasta ziyareti

İzmir'de Konak ve Karabağlar’da hayata geçireceği projeler halka tanıtıldı

Orff Orkestrası’ndan muhteşem 23 Nisan konseri

MEB'den illere 23 Nisan genelgesi

BARTIN VE ZONGULDAK, ANKARA YARGI ÇEVRESİNE BAĞLANDI

Manisa'da kültür ve sanatla “Dolu Dolu Festival”

Sakarya'da otobüs hattan çıktı, hastaneye gitti

Edirne'de İpsala UMAT’tan Gümrük ve Hudut yetkililerine ziyaret

Pazaryeri halkı sorunlarını doğrudan iletti

Kocaeli'de 'Kılavuz Gençlik' 23 Nisan ruhunu çocuklara aşılıyor

Bursa Osmangazi'de 'Elinde Fırça, Dilinde Müzik' çizgi roman sergisi